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提分手并希望能保持朋友关系是一种成熟和尊重对方的做法。以下是一些建议： 1. 温和而直接地表达你的想法：首先，找一个合适的时间和地点，确保你们两个都能够专注和沟通。告诉对方你认为分手是最好的选择，并解释你的理由。强调你希望能够保持朋友关系。 2. 理解对方可能会有不同的反应：对方可能会感到伤心、愤怒或困惑。给予对方充分的时间和空间来处理自己的情绪，不要急于让对方接受你的建议。尊重对方，并在需要的时候给予支持和安慰。 3. 给予彼此时间和空间：一段感情结束后，双方都需要时间来调整和疗伤。在分手后的一段时间内，尽量保持距离，让双方都能够独立思考和重新定位自己。待双方都准备好后，再考虑建立朋友关系。 4. 建立新的界限和规矩：作为朋友，你们需要重新定义彼此的关系和边界。讨论你们期望的朋友关系是什么样的，确定哪些话题是可以讨论的，哪些话题是敏感的，以避免引起不必要的纠纷和伤害。 5. 尊重对方的决定：在变成朋友之后，你可能会发现自己或对方还没有真正放下感情。尊重彼此的感受，并给予对方足够的时间和空间来移情别恋。如果任何一方觉得无法保持朋友关系，那么尊重对方的决定，不要强求。 最重要的一点是，确保你自己真心愿意保持朋友关系，并且能够处理好自己的情绪。如果你发现自己无法控制自己的情绪或感情，那么可能需要更多的时间来重新调整自己的心态。

#百度秋冬打卡挑战赛#， 健康状态 当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期（如更年期、孕期等），以及患有某些疾病（如高血压、贫血等），均可能导致眼睛的调节能力下降，容易发生视疲劳。

详细步骤如下： 将米反复清洗，然后加入适量的水，用中火煮至水开。，接下来，文荟苑社区将以践行志愿服务精神，提升志愿服务质量为切入点，不断创新志愿活动形式、丰富服务内容，塑造出具有文荟苑社区特色的志愿服务品牌。

张晓刚表示，钢铁企业要聚焦培育新质生产力，赋能产业转型升级。， 本文转自：十堰日报 本报讯 通讯员 杨占鳌 报道：11月27日，笔者从市自然资源和规划局获悉，十堰武当山机场正式启动飞行区改扩建项目建设，将新建一条与现状跑道等长（2600米）的平行滑行道系统及灯光站、消防站等配套设施，该项目已获得省政府用地批复。

佩戴后，还要定期复查眼表情况，比如有没有眼红眼疼，观察屈光度是否有改变，佩戴护理是否正确等。， 经脊柱脊髓外科进一步检查，患者脊柱胸段向右侧弯曲，脊柱腰段向左侧弯曲，呈“S”形改变，胸段侧弯角度约48°，腰段侧弯角度约40°，胸腰椎前屈、后伸、旋转等活动受限。

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